Entrenador Personal

Pasos a seguir

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He diseñado este método con el fin de que el cliente reciba el mejor servicio posible en poco tiempo, consta de 3 pasos en los cuales solo 1 es presencial.

Contacto inicial:

Para agilizar y optimizar el proceso una vez que el cliente me contacta para entrenar con este método se le enviará un documento de entrevista para que llene datos básicos sobre sus objetivos, posibles lesiones, historial de entrenamiento y demás elementos que se utilizarán para formar una idea general de la rutina que se llevará a cabo el día de la sesión personal.

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Día de entrenamiento:

El cliente recibirá  una sesión de entrenamiento personal en su lugar de elección en la cual terminaremos de construir y llevaremos a cabo un programa de entrenamiento que se ajuste a sus objetivos, lugar de entrenamiento y capacidades. La sesión presencial suele tomar 1 a 2 horas.

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Envío del programa

Una vez realizada la sesión de entrenamiento el cliente recibirá su programa de entrenamiento a más tardar el fin de semana más próximo, su rutina contará con videos de técnica para ejercicio realizado, los pesos, series, repeticiones, descansos y las metodologías establecidas en el día de la sesión de entrenamiento.

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Conclusión

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Este método es óptimo para todas las personas que por tiempo, lugar u otra razón les sea más conveniente entrenar por su cuenta, siempre teniendo la seguridad no solo que están llevando a cabo el programa de entrenamiento de la mejor forma sino que podrán sacarle el máximo provecho ellos mismos.