Costa Rica
Entrenador Personal
Nutrición deportiva
José Pablo Camacho Alvarado NSCA - CPT
Resultados por medio del conocimiento y la dedicación
Artículos científicos
En esta sección de mí página les comparto algunos artículos que traduje de ingles a español hace ya algunos años y de paso espero poder seguir aumentando el número de documentos en los años por venir.
Investigación científica y su importancia para
el entrenamiento, la nutrición y relacionados
Cada programa de entrenamiento y dieta exitosos tienen en común un único factor, la sustentación científica.
Solamente aquellos ejercicios, planes de alimentación o recomendaciones que estén basados en principios científicos investigados y demostrados podrán tener éxito, esto dado que cuando seguimos una recomendación que no esté respaldada por bases científicas sólidas estamos en terreno incierto y será imposible predecir o siquiera adivinar los resultados.
Por ello es vital para cualquier miembro del cuerpo de salud fundamentar su trabajo en investigación seria y amplia.